Bienvenido a una nueva forma de cuidar tu salud. El programa Vivir sin Dolor Cervical te permite tener el asesoramiento de un especialista en ejercicio para la espalda donde y cuando tu quieras. Podrás realizar los ejercicios planificados exclusivamente para ti en el momento del día que mejor te venga sin la necesidad de cerrar citas y desplazarte.
Todos los ejercicios asignados podrás visualizarlos en vídeos para que puedas realizarlos de forma correcta y tiene una explicación desarrollada según tus necesidades para maximizar los beneficios del programa.
Método de trabajo:
Una vez abonado el servicio nos pondremos en contacto contigo para valorar, a través formularios diseñados específicamente para personas con dolor de espalda, tus necesidades individuales. A posteriori te damos acceso a nuestra exclusiva plataforma de TeleRehabilitación donde podrás ver en vídeos el programa diseñado para ti por uno de nuestros profesionales. Si te surge alguna duda podrás preguntarla a través del chat on-line a tu especialista asignado.
Duración del programa:
8 semanas (después podrás seguir con tu programa y especialista contratando otras 8 semanas de asesoramiento en las cuales seguirás progresando)
Días a la semana:
3-4 días (dependiendo de las necesidades de cada persona)
Advertencia:
Este trabajo está orientado fundamentalmente a la prevención de lesiones, el mantenimiento de la salud y a completar la fase final de tratamientos médicos/fisioterápicos con el fin de recuperar el tono muscular adecuado. Si existe un problema cervical activo (dolor o bloqueo) debe ser valorado por un médico o fisioterapeuta previamente.
