Cuidados de la herida tras una cirugía de espalda
Usted o su familiar ha sido operado de la espalda, y debido a la intervención tiene una herida quirúrgica. Dicha herida es el resultado del cierre de la piel tras la cirugía. La herida puede ser cerrada por el cirujano usando suturas (conocido como puntos) o grapas. Ello depende fundamentalmente de la extensión de la herida, la tensión de […]
Colágeno inyectable para el dolor de espalda
El laboratorio español Centrum Asac Pharma comercializa Colágeno MD, una formulación inyectable de colágeno que se ha utilizado con éxito en problemas articulares y ahora también en patología osteomuscular. El dolor de espalda cronificado parece responder bien a inyecciones seriadas de este producto, que ayuda a reponer la pérdida progresiva de colágeno que se produce […]
¿Natación o ejercicio en el medio acuático?
Si analizamos la técnica de la mayoría de personas en una piscina o simplemente la necesaria posición en ciertos estilos natatorios, tendremos la respuesta a esta pregunta. Entonces, ¿por qué la mayoría de las personas tiene la ideo de que la natación es el mejor ejercicio para el dolor de espada? Sin duda el medio […]
EJERCICIO CON DOLOR DE ESPALDA
1.Evalúar los movimientos, posturas y cargas que son los desencadenantes específicos del dolor. A la hora de iniciar un programa de ejercicios con dolor de espalda es importante determinar qué factores son los que provocan dolor para así poder evitarlos. Aunque parezca obvio todo programa de ejercicios que pretenda ser efectivo debe comenzar sin generar […]
Congreso GEER 2013
Los próximos días 30 de mayo a 1 de junio tendrá lugar en Valencia el congreso conjunto de las sociedades de columna Iberolatinoamericana (SILACO), en su XII edición y española (GEER) en la que será su XXVII convocatoria. Al igual que ocurrió con el Congreso de la SENEC este año, que se celebró mancomunadamente con las sociedades germanas de […]
Stuart McGill en España
El prestigio investigador y profesor de kinesiología en University of Waterloo estará en Barcelona el próximo 20 y 21 de abril impartiendo una formación sobre ejercicio y raquis. Sin duda una oportunidad de aprender junto a una autoridad del raquis y su relación con él movimiento. Un profesor que ha demostrado la importancia de integrar un trabajo […]
Estiramientos para evitar el dolor de espalda: Isquiosurales
La columna vertebral es una estructura capaz de movilizarse gracias a la acción de los músculos que tienen influencia en ella. La principal función de un musculo es la contracción mediante la cual puede estabilizar o movilizar una articulación. Cuando hablamos de dolor lumbar hay un grupo muscular por el que los investigadores han mostrado […]
¿Cuál es la relación entre la musculatura isquiosural y el dolor lumbar?
Musculatura isquiosural y dolor lumbar. ¿Me pueden ayudar los estiramientos? La musculatura isquiosural es ese conjunto de músculos situados en la parte posterior de la pierna, originados en el isquión (uno de los huesos de la cadera) e insertados en la tibia o el peroné. Con esta disposición nos podemos hacer una idea de la […]