Fibrosis postquirúrgica lumbar: «el hombre del saco»
Muchos de los pacientes que acuden a consulta ya conocen de antemano que existe un enemigo de los resultados quirúrgicos: la fibrosis postquirúrgica peridural, fibrosis perirradicular o fibrosis a secas. ¿Y si les digo que la fibrosis aparece siempre? Lo que llamamos fibrosis postquirúrgica es el tejido cicatricial o tejido conectivo, que aparece en cualquier herida […]
Dolor de espalda durante el embarazo
El embarazo es una etapa muy especial en muchos aspectos. En ésta, el cuerpo de la mujer sufre diversas adaptaciones para poder compensar las variaciones en la carga y uno de estos cambios es el que sufre la columna vertebral, debido al crecimiento del feto, placenta y mamas. Estos cambios son los causantes del tan habitual dolor lumbar […]
Importancia de la segunda opinión médica
No es una cuestión de desconfianza. No se trata de que cuatro ojos vean más que dos. Hay muchos factores que pueden influir en la decisión quirúrgica de un cirujano: el grado de experiencia en una patología en particular, el propio carácter más o menos arriesgado de cada persona, la influencia de un ambiente formativo demasiado […]
Fusión mínimamente invasiva. 20 años de experiencia
Breve historia de la fusión MIS La historia de la fusión mínimamente invasiva (MIS) comienza en el año 2002, cuando se empezó a explorar esta técnica de fusión poco agresiva que hoy en día es bastante común. En sus inicios, la comunidad médica se enfrentó al desafío de utilizar herramientas que no estaban específicamente diseñadas […]
Curso MAT Jumpstart Trunk Spine
En el mes de Julio en Barcelona se impartirá el curso MAT Jumpstart Trunk Spine llevado a cabo por la empresa Resistence Institute la cual dirige D. Lucas Leal. Este es un curso innovador dirigido a profesionales de la salud y el ejercicio físico que pretende dar a conocer las técnicas, desarrollados por Greg Roskopf, conocidas como activación muscular. […]
OLIF: el abordaje lumbar anterolateral que supera otras técnicas
En 2011 tuve oportunidad de conocer al Dr. Pierre Roussouly, a través de su hijo Jean Charles, un innovador ingeniero en el ámbito de la tecnología de los implantes médicos. El Dr. Roussouly lleva muchos años defendiendo la utilidad del abordaje anterolateral descrito por Michael Mayer en 1997 y para el que ha acuñado el nombre OLIF (fusión […]
Seminario de entrenamiento de la musculatura abdominal y lumbar
Como bien sabéis desde tuespalda defendemos el trabajo multidisciplinar en el tratamiento de la espalda llevado a cabo por profesionales especializados. Por ello, en esta ocasión, os informamos de un SEMINARIO DE ENTRENAMIENTO DE LA MUSCULATURA ABDOMINALY LUMBAR que será dirigido por D. Pedro Ángel López Miñarro, investigador y docente especializado en ejercicio para la salud. El seminario tendrá […]
Cambia tu movimiento para modificar tu dolor de espalda
Párate un segundo y piensa: ¿Cuántos movimientos diferentes realizo durante un día? ¿Cuántas veces realizo los mismos movimientos a lo largo de una semana? ¿Y durante un año? Si tenemos en cuenta que las degeneraciones (del tipo que sean) vienen precedidas en la mayoría de los casos por un sobreuso (unido a un mal […]
Síntomas desconcertantes de la hernia discal L4-L5
La hernia discal L4-L5 es la más común en humanos, ya que se trata del segmento más frecuentemente afectado por inestabilidad, la principal causa de síntomas lumbares en términos generales. Los síntomas más habitualmente causados por hernia discal L4-L5 o cualquier otro tipo de inestabilidad son de carácter local, en forma de dolor lumbar (bien […]
¿Qué es un Pinzamiento Discal?¿Qué significa Degeneración Discal?
Lo que los pacientes creen y lo que realmente significa un pinzamiento discal son dos cosas sin el menor parecido entre ellas. Cuando un paciente piensa en un pinzamiento discal, imagina que algún nervio está atrapado en una suerte de pinza entre el disco y alguna otra estructura, e incluso entiende que por ese motivo, su […]
¿Cuidas tu espalda en el gimnasio?
¡HOY ESTRENO POSTURA EN EL GIMNASIO! Te levantas…desayunas (o no),…esperas a que los nutrientes lleguen al torrente sanguíneo y, cuando te estás preparando la mochila piensas: “¡hoy voy a sorprender a mi amigo!”. Mientras vas de camino recuerdas de forma abstracta ese movimiento que viste el día anterior que desafiaba a cualquier individuo, aquel movimiento […]
Ejercicios para el dolor lumbar
¿Hay alguna enfermedad más común que el dolor lumbar? Quizá el catarro común…, pero lo cierto es que el 80% de la población mundial sufre lumbalgia en algún momento de la vida. La causa más frecuente del dolor lumbar es una sobrecarga mecánica de las articulaciones lumbares o facetas, generalmente asociada a contractura de la musculatura […]
TLIF: La técnica casi infalible de fusión lumbar
El TLIF, acrónimo en inglés de fusión lumbar transforaminal intersomática, es una forma de artrodesis lumbar o fusión enter dos o más vértebras que se caracteriza por utilizar el espacio discal, además de los demás espacios habituales, como lugar de aporte de injerto para la fusión. La fusión o artrodesis lumbar es una técnica empleada desde hace […]
La laserterapia de alta potencia muestra su validez en deportistas de élite
Hoy ha sido publicada en prensa deportiva la eficacia de un sistema de láser de alta potencia para el tratamiento de lesiones deportivas en deportistas de élite. Los tiempo de recuperación parecen acortarse hasta en un cincuenta por cien tanto en roturas fibrilares como en tendinitis y esguinces. La alta intensidad del haz de láser permite realizar las […]
Presentación del Láser Pain-Free en Alicante
Ayer tuvo lugar en Alicante la presentación del láser de alta potencia Pain-Free como nueva arma terapéutica para el tratamiento del dolor. La presentación corrió a cargo del Dr. D. Carlos Fernández Ramos, anestesiólogo especialista en terapia del dolor de la Unidad de Dolor del Hospital Juan Cardona, en Ferrol. En esta ocasión se dieron cita, en […]
El peligro de los estiramientos
Acudimos al médico por dolor lumbar o dolor cervical y no es raro que salgamos con una hoja informativa sobre estiramientos para la columna. Yo, que estoy al otro lado de la mesa en la consulta, le pregunto al paciente: ¿está usted haciendo algún tipo de ejercicio? y la respuesta es: «sí claro, mi médico […]
Síndrome cervicógeno. ¿Existe el mareo de origen cervical?
Se conoce como síndrome cervicógeno al mareo y la cefalea (dolor de cabeza) asociados al dolor cervical y presumiblemente ocasionados por éste. Siempre ha habido defensores y detractores de la existencia del mareo de origen cervical y yo mismo he recibido una formación muy escéptica al respecto. Sin embargo, mi experiencia personal me ha obligado a modificar […]
Chema Soria, experto en etrenamiento personal para la salud, nos habla de la actualidad de su profesión en patología de espalda y otras.
Una vez más traemos a nuestro blog a un experto en el campo de la salud de la espalda. En estas ocasión se trata de José María Soria García, licenciado en Ciencias de la Actividad y el Deporte especializado en Salud y CEO de Selected Trainers, una web que facilita la interacción online entre entrenadores y clientes. Además […]
Seminario desarrollo de programas de ejercicio para la espalda
El 15 de Febrero tendrá lugar en Elche un seminario sobre diseño de programas de ejercicio para la espalda impartido por Licenciados en Ciencias de la Actividad Física. Se trata de una iniciativa pionera para formar a otros profesionales en esta área tan compleja y con necesidades específicas como es la columna vertebral. Desde tuespalda queremos felicitar y […]
¿A que intensidad tengo que entrenar mi espalda?
¿Cuántas veces te han dicho que hagas ejercicio para fortalecer tu espalda? Seguro que no han sido pocas. Incluso te dicen qué tipo de ejercicios hacer, pero muy pocas veces se prescribe con qué carga debes de realizarlos y cuáles son los correctos para cada fase de trabajo. Te pongo un ejemplo: piensa en el típico […]
Monitorización intraoperatoria. Potenciales Evocados Motores.
Algunas operaciones de columna pueden suponer un grave riesgo para la médula o las raíces nerviosas, no porque el cirujano pueda descuidarse o cometer un error, sino porque hay maniobras en las que el cirujano no tiene posibilidad de controlar visualmente la estructura nerviosa en riesgo ni la función de dicha estructura. En estos casos, la neuromonitorización es un […]
Ejercicios para el dolor cervical
Cuando ya no es la primera vez que te duele el cuello y la cosa empieza a preocupar, lo normal es acudir al médico para que ponga algún remedio al problema. Muchas veces los pacientes buscan una varita mágica que haga desaparecer el dolor, aunque sea temporalmente. Y lo más habitual es que el paciente […]
Fibrosis lumbar: prevención y tratamiento
Ahora que ya conocemos el mecanismo de formación y acción de la fibrosis lumbar, podemos extendernos en las formas de prevención y tratamiento que han ido apareciendo desde que se sospecha de su influencia en el fracaso de la cirugía lumbar. MÉTODOS DE PREVENCIÓN DE LA FIBROSIS LUMBAR Durante la intervención La prevención sólo puede realizarse durante el […]
Doctor, ¿cuánto voy a tardar en recuperarme de esta operación de espalda?
Todos los pacientes que van a ser operados de la espalda (de cualquier cosa, en realidad) se interesan por el calendario de sucesos que les esperan. Preguntan por el tiempo que dura la operación, la estancia en el hospital, si podrán moverse en la cama o tendrán que estar inmovilizados durante largo tiempo, desde cuándo podrán […]